De 10 bedste mandelmælksmærker at tjekke ud

Hvis du følger en plantebaseret kost, især en vegansk kost, eller hvis du har laktoseintolerance, kan mandelmælk være et sundt kost- og tarmvenligt alternativ. Faktisk selvom mandelmælk måske er startet som bare en niche vegansk alternativ til mejerimælk, er det nu et populært, plantebaseret mælkevalg for selv dem, der ikke har problemer med mejeriprodukter. Mange mennesker elsker smagen og konsistensen af ​​mandelmælk og foretrækker smagen frem for almindelig komælk.

Usødet mandelmælk er også lavt i sukker og kalorier, og det indeholder sunde fedtstoffer og antioxidanter som vitamin E.  Der er også beriget mandelmælk, som indeholder tilsatte næringsstoffer til supplere dit kostindtag af næringsstoffer som calcium og D-vitamin. Uanset om du vælger mandelmælk på grund af dens miljøpåvirkning og dyrefri natur eller dens smag og alsidighed, så fortsæt med at læse for vores udvalg af de bedste mandelmælksmærker, der ikke kun smager godt, men er godt for dig også.

Indhold
  Califia opdrætter usødet ren mandelmælk

Califia opdrætter usødet ren mandelmælk

Den korte liste over ingredienser og cremet smag gør Califia Farms Unsweetened Pure Mandel Milk til det bedste valg blandt både forbrugere og ernæringseksperter. Det indeholder kun 35 kalorier pr. portion, men det er en god kilde til calcium og er naturligt mælkefri.





  Mandelbrise's Unsweetened Original Almond Milk

Almond Breeze usødet original mandelmælk

Hvis du lider af diabetes eller holder øje med dit sukkerindtag, så tag fat i Almond Breezes usødede originale mandelmælk og nyd en sukkerfri drink når som helst på dagen. Denne low-carb drik er også et godt valg, når du er styring af din vægt og holde øje med dit blodsukker.

  Mandelbrise's Unsweetened Chocolate Almond Milk

Almond Breeze's usødede chokolademandelmælk

Chokoladeelskere glæder sig, fordi Almond Breeze's usødede chokolademandelmælk leverer al chokoladens lækkerhed uden noget af sukkeret. Denne glatte og cremede drik er lavet med den fineste kakao og har heller ingen kunstige sødestoffer - kun lækker chokolade og sundhedsmæssige fordele ved mandelmælk .

  Silke's Unsweet Almond Milk

Silkes usøde mandelmælk

Hold dine knogler stærke og dine tænder sunde med det høje calciumindhold i Silk's Unsweet Mandelmælk. Denne smagfulde mælk behøver ikke noget sukker for at levere enestående smag og silkeblød tekstur. Plus, med 450 mg calcium pr. portion, får du 30% af dit anbefalede indtag i kun et glas af denne læskende mandelmælk.

Få økologisk usødet mandelmælk

Orgain Organic Unsweetened Almost Milk er en laktosefri drik, der hjælper med at øge muskelmasse og styrke uden uønsket mejeri. En portion af denne mandelmælk giver din krop 10 gram protein for at understøtte din træning og styrke dit daglige ernæringsindtag.





  Three Trees Mandelmælk Usødet Original

Tre træer usødet økologisk mandelmælk

Smag forskellen på økologiske ingredienser med Three Trees Almond Milk Unsweetened Original. Dette sunde, cremede og lækre mælkealternativ kombinerer den korteste liste af ingredienser med det gode ved USDA-økologi. Ingen konserveringsmidler eller funky ingredienser, kun filtreret vand og økologiske mandler.

  Whole Foods 365 Hverdagsværdi Økologisk usødet mandelmælk

Whole Foods 365 Hverdagsværdi Økologisk usødet mandelmælk

Din krop og din pengepung vil elske Whole Foods 365 Everyday Value Organisk usødet mandelmælk. Lavet af førsteklasses økologiske mandler, har dette mælkealternativ en frisk nøddeagtig smag og rig tekstur. Du vil elske, hvordan det smager i dine supper, desserter eller andre dine yndlingsopskrifter .

  Califia Farms Barista Blend

Califia Farms Barista Blend

Hvis du nyder cremet mælk i din kaffe, men ikke sætter pris på, hvad det gør for din mave, vil du elske Califia Farms Barista Blend. Dette fløjlsbløde mælkealternativ, der er skabt specielt til din morgenkop med joe, er fantastisk til skummende lattes og frembringer den dristige smag af dine yndlingsbryg.

  Malk's Vanilla Almond Milk

Malk Vanilje Mandelmælk

For rige vaniljesmag, der overtager dine smagsløg, tøv ikke med at vælge Malks Vaniljemandelmælk. Koldpresset af fire enkle ingredienser, denne mandelmælk er spækket med sundhedsmæssige fordele og en lækker smag. Nyd den alene eller brug den til at få smagen frem af dine smoothies og hjemmelavede desserter .

  Elmhurst malkede mandler

Elmhurst 1925 usødet mandelmælk 32 oz

Uanset om du vælger Elmhurst 1925 usødet mandelmælk for dens rene flaske eller høje proteinindhold, er det helt sikkert kærlighed ved første slurk. Dette mærke bruger en patenteret HydroRelease-metode, der kun bruger mandler og filtreret vand til at skabe et simpelt, men lækkert mælkealternativ med kun to ingredienser.

  bedste mandelmælk mærker mooala

Mooala økologisk mandelmælk, usødet,

Med kun 40 kalorier pr. portion er Moola økologisk usødet mandelmælk en af ​​de sundeste mandelmælk at vælge, hvis du holder øje med din talje. Lavet med USDA-certificerede økologiske og ikke-GMO-ristede mandler, denne cremede mandelmælk er et produkt af høj kvalitet, du kan føle dig godt tilpas med at drikke. Der er ikke tilsat sukker, så det er keto og Hel30 diæt godkendt. Den er også holdbar og beriget med calcium og E-vitamin.

Ofte stillede spørgsmål

Er alle mandelmælksmærker veganske?

Mandelmælk er et vegansk-venligt valg. Da det ikke indeholder mælke- eller animalske ingredienser, er dette mælkealternativ også laktosefrit. I disse dage er mandelmælk essentiel i mange køkkener over hele verden. Dens ubestridelige godhed og delikate smag har fanget hjerter og ganer hos mælkeelskere overalt. Når du vælger dit mærke af mandelmælk, skal du sørge for at læse ingredienserne og etiketterne. Dette vil hjælpe dig med at finde den rigtige drik til at understøtte dine sundhedsmål og diætbehov.

Er mandelmælk bedre end kokosmælk?

Begge mælkealternativer er laktosefri og veganske. Mandelmælk er et valg med lavt kalorieindhold og lavt fedtindhold, som er godt for laktoseintolerante mennesker, men ikke godt for dem med nøddeallergi. Den fås i almindelig, vanilje og chokoladesmag. Kokosmælk er rig på vitaminer og mineraler men har et højt kalorietal og bruges ofte til at tage på i vægt. Den er kendt for sin rige kokossmag og er god til at lave karryretter eller desserter.

Hvor mange kalorier er der i et glas mandelmælk?

Mens kalorieindholdet varierer efter mærke, giver et 8-ounce glas usødet mandelmælk normalt mellem 40 og 60 kalorier. Usødet mandelmælk er et godt valg for folk, der ser deres kalorieindtag og forsøger at tabe sig.

Hvor mange kalorier er der i et glas mandelmælk?

Mens kalorier varierer fra mærke til mærke, giver et 8-ounce glas usødet mandelmælk normalt mellem 40 og 60 kalorier. Usødet mandelmælk er et godt valg for folk, der ser deres kalorieindtag og forsøger at tabe sig.

Er mandelmælk ketovenlig?

Usødet mandelmælk er en god mulighed for at understøtte din keto-diæt. I gennemsnit indeholder en portion usødet mandelmælk mindre end to gram kulhydrater og nul gram sukker. Sørg for at gennemgå grundlæggende i keto-diæten for at sikre, at du er på rette vej.

Kan du lave mandelmælk derhjemme?

At lære at lave din egen mandelmælk kræver øvelse og tålmodighed. Start med at lægge dine mandler i blød natten over i en periode på otte til 12 timer. Når mandlerne ser fyldige ud, skal du dræne dem og blande dem med en lille mængde vand ved stuetemperatur for at skabe en tyk pasta. Tilsæt kogende vand til denne pasta og lad den trække i 15 minutter, og si derefter mælken med et osteklæde. For ekstra smag kan du tilføje ingredienser som vanilje, chokolade eller kanel.

Kommentarer

præmie