Sådan behandles solskoldning: Bedste måder at slippe af med solskoldning hurtigt

Så du lyttede ikke til os (eller din mor eller din læge FDA , eller den CDC ). Du tilbragte en helt strålende solskinsdag på stranden, på en vandretur, en dag med at drikke til en poolfest, eller hvad der nu var den udendørs aktivitet, du valgte. Måske havde du det godt nok til at slippe det skjorte , og du har helt glemt at medbringe en har (det var forhåbentlig ikke også din første dag på nøgenstranden), og nu er din hud stegt. Det solskader Er gjort.

Indhold

Den røde, smertefulde, nogle gange hævede hud, du får efter at have været udsat for solen i en periode? Ja, det er en solskoldning. Heldigt for dig, vi talte med Tribeca Skin Center 's Dr. Paul Cellura om, hvad der præcist foregår med din hud lige nu, og hvad du kan gøre ved det for at afhjælpe smerten og afskalningen. Først og fremmest, her er de bedste mænds solskoldningsprodukter til at lindre solskoldningssmerterne.

Advil Coated Tabletter Smertestillende og Feber Reducer

  Advil tablets

'At tage NSAID'er som ibuprofen kan mindske smerter og reducere rødme,' bemærker Cellura. Bemærk dog: De fleste hudlæger anbefaler kun at tage ibuprofen inden for 24 timer efter en solskoldning.









Coola ER + Radical Recovery After-Sun Lotion

  Cool solskoldningscreme

Coola laver nogle af de branchens bedste solcremer , så det er ingen overraskelse, at de laver nogle utroligt effektive solskoldningslotioner som denne, der indeholder naturlige ingredienser som aloe vera, lavendelolie og solsikkeolie for at lindre rødme.

Fruit of the Earth Aloe Vera 100% Gel

Blødgør, der brænder med Fruit of the Earth, en ren aloe vera gel, der er duft- og farvefri, med fokus på at fugte og genoprette din hud. Den lette, klare gel hjælper med at hele, samtidig med at den giver en beskyttende barriere, der holder på fugten. Det bedste af det hele er, at det kan fungere som en helt naturlig barbergel eller hårstyling gel ! Gå videre, få to - du får brug for dem.

Quaker havregryn

  Quaker Havre

Du har muligvis allerede dette middel mod solskoldning i dit spisekammer. Havregryn er spækket med antioxidanter, der hjælper med at behandle betændelse og rødme. Du skal blot kombinere det med en kop fuld af mælk, og derefter påføre det på din forbrænding to gange om dagen.

Arm & Hammer Bagepulver

  Arm og Hammer

Ønsker du at tage et koldt bad for at fjerne kanten af ​​dine forbrændinger? Tilføj noget bagepulver, som indeholder antiseptiske ingredienser, der kan hjælpe med at reducere kløe og rødme.

ShiKai CBD Body Lotion

Så ja, CBD er bestemt ingrediensen du jour , brugt i alt fra cocktails til smertestillende plastre. Forbindelsens antiinflammatoriske virkning kan være fantastisk til forbrændinger, plus det hjælper også med at reducere smerte. ShiKais CBD-lotion er ikke-fedtet og indeholder aloe vera, vitamin E og andre æteriske olier for at nære huden og shea- og kakaofrøsmør for at blødgøre.

$40 hos Shikai

Korres Græsk Yoghurt After-Sun Cooling Gel

Mælk gør faktisk en (solskoldet) krop godt. Prøv en kold mælkekompress: Den kølige væske trækker varmen væk fra huden, mens vitamin A og D i mælken tilbyder antioxidanthelende kraft, og mælkesyre hjælper med at eksfoliere noget af den døde hud. Støt det op med denne yoghurt-baserede gel, der fugter huden, reducerer rødme og (forhåbentlig) forlænger din solbrændthed.

Clarins After Sun Gel Ultra-beroligende

  Clarins After Sun Balm

Hvad ville sommeren være uden vandmelon? Vores foretrukne glatte, rodede, klæbrige picnic-snack er tilfældigvis også en af ​​nøgleingredienserne i Clarins' forfriskende gel, designet til at hjælpe solstresset hud. Det inkluderer også solsikke (rig på vitamin E) og mimosa tenuiflora (siges at blive brugt af Maya til at behandle deres hud) for at reducere rødme og afskalning. Den fugtgivende formel efterlader huden blød og behagelig (og desværre er din pung en smule lettere).

Solarcaine Cool Aloe Burn Relief Spray med Lidocain

Hvis du på trods af Dr. Celluras anbefaling bare ikke kan vente på, at smerten forsvinder - og du er ret sikker på, at din hud ikke er følsom, og at du ikke vil få en endnu værre reaktion end solskoldningen - inkluderer klassiske Solarcaine lokalt smertestillende lidokain, der effektivt blokerer din huds nervesignaler. Den indeholder også nogle af vores beroligende helteingrediens, aloe vera, alt sammen i en letanvendelig spray. Som med alle produkter skal du læse og følge retningslinjerne for brug meget omhyggeligt.

Hvad er en solskoldning?

'En solskoldning skyldes overeksponering af ultraviolet (UV) lys fra solen,' siger Cellura. 'Dette resulterer i ømhed og rødme i huden. Hvis det er alvorligt, kan der opstå blærer, hævelse, kulderystelser og afskalning. På cellulært niveau bliver DNA'et beskadiget af overfloden af ​​UV-eksponering, som over tid kan øge risikoen for at udvikle hudkræft.'

Så hvordan kan vi behandle det?

Hvordan man behandler solskoldning

'Vigtigst af alt, kom ud af solen for at forhindre yderligere skade. At bruge kølige kompresser eller tage kølige brusere kan være beroligende. Fugt med parfumefri aloe vera (opbevar i køleskabet for ekstra afkøling) og forbliv hydreret,” anbefaler Cellura. 'I alvorlige, sjældne tilfælde kan brug af steroider eller endda hospitalsindlæggelse være påkrævet. Undgå at skrælle på huden og fugt blot for at lade den udslidte hud slippe naturligt af. Nogle patienter mener, at det kan være gavnligt at få en 'base tan', mens enhver solskoldning faktisk kan være skadelig for huden.'

Lad os huske på det nu og ikke, når vi ser mystiske pletter, modermærker eller pletter senere på året eller rynker og alderspletter nede ad vejen. Selvfølgelig vil du besøge en hudlæge, men behøver du virkelig at bekymre dig om at komme til en læge lige nu for noget så simpelt som en solskoldning?

'Det kan være klogt at besøge en læge, hvis solskoldningen er alvorlig, især hvis du oplever symptomer som kulderystelser, utilpashed og ekstrem smerte,' siger Cellura. 'I sjældne tilfælde kan hospitalsindlæggelse være påkrævet for at korrigere elektrolyt-ubalancer og korrekt behandle forbrændingen.'

Apropos medicinske behandlinger: 'Det er vigtigt at huske, at visse medikamenter kan gøre dig mere modtagelig for at få en solskoldning,' påpeger Cellura. 'Nogle almindelige fotosensibiliserende medicin inkluderer doxycyclin, isotretinoin, tretinoin, hydrochlorthiazid, amiodaron, furosemid, glipizid og glyburid, for at nævne nogle få.'

Cellura siger også, at hydrocortisoncreme ud over ibuprofen også kan være en nyttig anti-inflammatorisk. 'Jeg ville undgå lidocain- eller benzocainprodukter, da de kan irritere huden og måske endda fremkalde en allergisk reaktion. Jeg ville også undgå tykke salver såsom vaseline eller Aquaphor i de indledende faser af solskoldning, da de på grund af deres tykkelse kan fange varme,” advarer Cellura.

Planlægger du en tur næste weekend? Medbring solcremen, behold din skjorte på, tag en hat på , og medbring en paraply .

Kommentarer

best-of, krop, sundhed, hudpleje, sommer, solskoldning