Hvor lang tid tager det at blive skaldet? Svaret kan overraske dig

Fremtiden er usikker nok for os alle. Der er forandringens uundgåelighed, job og relationer kommer og går, og for helvede, så meget som vi planlægger det nogle gange, så har fremtiden sit eget sind.

Der er også den usikkerhed, der kommer af at være en mand, der taber sit hår. Selvom det måske ikke er så potentielt livsændrende, som andre ændringer i vores liv, er udsigten til at blive skaldet en stor frygt for mange mænd.

Og med det følger millionspørgsmålet: Hvor lang tid tager det at blive skaldet?





Konsensus blandt hårtabseksperter og mænd, der helt har mistet deres hår, er 5 til 25 år.

Problemet er, at processen med at blive skaldet ikke altid følger et pænt, pænt mønster. Faktisk er det sindssygt uforudsigeligt. Mens en fyr taber noget hår, men forbliver den samme i flere år, mister en anden fyr alt sit på kun fem år.

Den gode nyhed er, at vi lever i en æra, hvor skaldethed er accepteret og i mange tilfælde betragtes som attraktiv.

Hvis du er træt af at kæmpe mod MPB (Male Pattern Baldness) og hårtabskamp, ​​så barber det, der er tilbage, og gå med en flot, skinnende kuppel. Du ville også være i godt selskab: Bruce Willis, Vin Diesel, the Rock og meget mere.





OK, lad os se nærmere på ikke kun hvor lang tid det tager at blive skaldet, men også årsagerne bag det og ting du kan gøre for at prøve at stoppe det.

Indhold
  • Almindelige tegn på, at du er ved at blive skaldet
  • Hårtab hos kvinder
  • Hvornår begynder du at tabe dit hår?
  • Hvor lang tid tager det at blive skaldet?
  • Så hvorfor bliver jeg skaldet?
  • Hårvækst: Sådan virker det
  • OK, jeg er ved at blive skaldet. Hvad kan jeg gøre ved det?
  • Konklusion
  • Almindelige tegn på, at du er ved at blive skaldet



    Vi ved, hvad du tænker - 'Mit hår, der falder af, er det mest almindelige tegn på, at jeg er ved at blive skaldet.' Ja, vi forstår det. Men bare fordi du bemærker et par ekstra omstrejfende hår på din pude, betyder det ikke nødvendigvis, at du er ved at blive skaldet.

    Lad os først definere et par udtryk.

    Alopecier den generelle betegnelse for hårtab. Symptomer på alopeci omfatter en lille skaldet plet i dit hår til et fuldstændigt tab af kropshår. Men der er mange typer af alopeci, hvor den mest almindelige form er mandlig skaldethed (MPB).

    Når det kommer til mænd og hårtab, er MPB et ofte brugt udtryk, og det er også kendt som androgen eller androgen alopeci. Det rammer omkring halvdelen af ​​alle mænd, før de fylder 50 år.

    Her er en hurtig oversigt over, hvad du skal kigge efter med mandlig skaldethed:

    • MPB er typisk tydeligt foran på hovedbunden først. For mange mænd synes håret på tindingerne og kronen at være mest følsomme over for DHT (dihydrotestosteron), som vi vil komme ind på lidt senere.
    • Den frontale hårgrænse danner et 'M'-mønster, når håret på tindingerne og kronen trækker sig tilbage.
    • Nogle gange bliver skaldethed på kronen af ​​dit hoved mere mærkbar før håret på forsiden. Du tjekker med et spejl, hvis du ikke er sikker eller tøver med at tro det.
    • Hvis du virkelig vil være sikker, skal du tage billeder af dit hår hver måned for at tjekke, om det er muligt hårtab.

    Mandlig skaldethed er forskellig fra alopecia areata, hvor du oplever pletter af hårtab. Alopecia areata kan opstå pludseligt og kan ramme mænd, kvinder og børn i alle aldre.

    Alopecia totalis er i mellemtiden det udtryk, der bruges, når du taber alt hår på din hovedbund.

    Hvad er andre tegn på, at du er ved at blive skaldet? Nå, det overskydende hår på din pudekanvære et tegn, såvel som den overflod af hår, der er efterladt i din kam eller børste.

    Men husk: hvis du er et menneske, fælder du hår, fordi de fleste mennesker mister alt fra 50 til 100 hår om dagen.

    Hårtab hos kvinder

    hårtab hos kvinderMænd har i det mindste muligheder. Det vil sige, når en mand begynder at tabe sit hår, kan han altid barbere sit hoved og slutte sig til den ekspanderende 'skaldet er smuk' skare. At parre et skaldet hoved med et skæg er ikke kun almindeligt, men ser også godt ud i mange tilfælde.

    At blive skaldet er dog en anden historie for kvinder. For det første er den psykologiske skade ved hårtab ofte meget større for kvinder og kan tage en stor følelsesmæssig vejafgift, der påvirker det fysiske helbred.

    For en anden vælger få kvinder at barbere deres hoved og gå med det skaldede look.

    Den mest almindelige årsag til hårtab hos kvinder er kvindeligt hårtab, også kendt som androgenetisk alopeci.

    Academy of Dermatology rapporterer, at 30 millioner kvinder er ramt af FPHL. Og FPHL har et tydeligt udseende, idet kvinders hår hovedsageligt bliver tyndere på toppen og hovedbunden.

    Det begynder typisk med en udvidelse af den midterste hårdel. Kvinder har en tendens til at holde deres hårgrænse, i modsætning til mænd.

    FPHL krymper hårsækkene for at gøre dem kortere, tyndere og mere sprøde. Til sidst er der et fald i det samlede antal follikler. Det er dog sjældent, at en kvinde bliver helt skaldet på grund af FPHL.

    Mens FPHL er den største synder i kvindeligt hårtab, spiller andre faktorer ind:

    • Telogen effluvium, som er en stressreaktion på grund af et stort chok for dit følelsesmæssige eller fysiske helbred. Hår vil vokse tilbage, når stress er årsagen.
    • En ernæringsmæssig mangel eller sygdom.
    • Bivirkningerne af visse lægemidler.
    • Alopeci
    • En svampeinfektion i hovedbunden
    • Overbehandling af dit hår, såsom med krøllejern, varme ruller eller farvning af håret.
    • Nogle kvinder lider af en psykisk lidelse kendt som trikotillomani, som får dem til at trække deres hår ud ofte.

    Hvornår begynder du at tabe dit hår?

    Mandlig skaldethed kan begynde i alle aldre. Forskning viser, at en femtedel af alle mænd vil opleve noget hårtab ved 20 års alderen, og procentdelen vokser med alderen.

    Når du er i 30'erne, er der en 30 procents chance for, at du står over for MPB's hårforsvindende vrede, med en stigning på 10 procent i hvert efterfølgende årti.

    Med andre ord, hvis du lever til dine 90'ere, er der en 90 procent chance for, at du vil lide hårtab, betydeligt eller ej.

    Det er altid sjovt at se de billeder af gymnasiets årbog af dig og dine klassekammerater – 'Se lige alt det hår!' Men hvis du kigger godt efter, vil du sandsynligvis bemærke tegnene på MPB i mindst et par af dem - inklusive tyndere hår og en vigende hårgrænse.

    Men størstedelen af ​​mænd med MPB begynder at lægge mærke til deres hårtab i midten til slutningen af ​​20'erne.

    For nogle mænd og kvinder er symptomerne på hårtab gradvise nok til, at det ikke bliver mærkbart, før en god del hår allerede er væk.

    Denne type 'usynlig skaldethed' involverer et langsomt fald i hårets tæthed, indtil det i sidste ende bliver mærkbart for det blotte øje.

    Du kan også opleve midlertidigt hårtab, der ikke er relateret til MPB. Eksempler omfatter hårtab forårsaget af stress, visse medikamenter, sygdom osv.

    Det gamle ordsprog om, 'Dette job får mig til at trække mit hår ud!' er i det mindste delvist sandt i overført betydning - bortset fra at overdreven stress gør 'trækket' for dig.

    Men den nederste linje er, at de fleste mænd og kvinder mister hårets tykkelse og mængde, når de bliver ældre. Kvinder har den fordel, at arvelig skaldethed er meget mere almindelig hos mænd. Faktisk begynder over 20 % af mændene at blive skaldet før de fylder 30.

    Men tilbage til det oprindelige spørgsmål:

    Hvor lang tid tager det at blive skaldet?

    OK, så lad os se nærmere på, hvor lang tid det tager at blive skaldet.

    Vi har allerede nævnt, at det typisk tager en mand 5 til 25 år at blive skaldet, når MPB tager fat i dig i hovedbunden. Hvor lang tid tager det at blive skaldet af alopeci?

    Nå, MPB og alopeci er det samme, medmindre du har en anden form for alopeci, såsom alopecia areata (forårsaget af en autoimmun lidelse) eller cicatricial alopeci (som skyldes betændelse omkring hårsækken og ikke har nogen kendt årsag) .

    Og vi talte om, hvordan hastigheden af ​​hårtab er forskellig for hver mand, selvom der er visse ligheder blandt et stort antal mænd. For nogle mænd kan udtynding og hårtab stoppe, før deres hårgrænse når deres krone.

    Her er sagen:omkring 100 hår hver dag når slutningen af ​​deres hvilefase (telogen) og falder ud. Det er normalt. Men hvis mere end 100 hår falder af dagligt, har du et problem. Dette er, når klinisk hårtab begynder at forekomme.

    Her er den anden ting: når først hårtab begynder, er det et helvede, der prøver at bremse det. Hårtab kan være gradvist eller ikke så gradvist, mendet er altid ubarmhjertigt. Hårtab er ligeglad med, hvad du synes. Det bliver bare ved med at komme.

    Når det er sagt, bliver man ikke skaldet lige pludselig, og det er sådan set den gode nyhed. Dit tyndere hår vil komme tilbage og gennemgå flere flere cyklusser (som vi vil tale om kort tid efter); problemet er, at det kommer tilbage tyndere og svagere for hver cyklus.

    Måske er det bedste svar på, hvor lang tid det tager at blive skaldet, 'det kommer an på.' Selvom det ikke ligefrem går ud over det, er det lige så tæt på sandheden som ethvert andet svar.

    • Norwood-skalaen

    Vi ville ikke gøre vores arbejde, hvis vi ikke nævnte Norwood Scale i et stykke om skaldethed. Norwood Scale er et sæt billeder, der viser de forskellige stadier af MPB.

    Der er otte 'stadier' på Norwood-skalaen, hvor den første fase viser minimalt hårtab. Den sidste fase repræsenterer den mest alvorlige form for hårtab, når du har lidt eller ingen hår tilbage på forsiden eller toppen af ​​hovedet.

    Grundlæggende giver skalaen et visuelt billede, hvor mænd vurderer deres hårtab. Den hastighed, hvormed en mand går gennem stadierne, er forskellig fra individ til individ.

    Så hvorfor bliver jeg skaldet?

    I den store sammenhæng er det ikke SÅ stort problem at miste dit hår.

    Men vi formindsker på ingen måde nogens følelser for at blive skaldet, og for mange mænd er det at blive skaldet den følelsesmæssige ækvivalent til et spark i røven (eller anden underkrop). Vi mærker din smerte.

    Hvis du er en af ​​de mænd, spørger du utvivlsomt dig selv - og andre - 'Hvorfor mig?' Det er ikke fordi du er et dårligt menneske, men det er næsten altid fordi:

    • Du er genetisk disponeret for at lide hårtab

    Nogle gange handler det om heldet med lodtrækningen. Din far mistede sit hår. Det gjorde hans far også. Eller din mor og hendes far og bedstefar havde tyndere hår. Kort sagt, der er en genetisk DNA-plan, der er uden for din kontrol.

    • Hormoner

    Et udtryk, du finder i hver artikel om skaldethed, er 'dihydrotestosteron.'

    Det er et stort ord og har stor betydning for, hvorfor mænd taber hår. Hvorfor? For når testosteron omdannes til DHT, krymper dine hårsække, og dit hår bliver tyndere og finere, indtil væksten simpelthen ophører.

    Mens nogle mænd tror, ​​at deres hårtab skyldes for meget testosteron, har de i de fleste tilfælde ikke mere testosteron end den gennemsnitlige fyr. Faktum er, at mænd med MPB er mere følsomme over for hormoner, herunder DHT.

    • Alder

    Intet for kompliceret her, gutter – efterhånden som du bliver ældre, aftager din hårvækst. Hvis du ser en ældre mand med et fuldt hår, så tøv ikke med at lykønske ham. Han slog trods alt guld i det genetiske lotteri.

    • Andre faktorer

    Undersøgelser viser, at andre faktorer kan bidrage til hårtab, herunder rygning, diæt, alkoholforbrug og visse medikamenter såsom antidepressiva, kolesterol- og forhøjet blodtryksmedicin, visse antibiotika og mere.

    Det er også velkendt og dokumenteret, at kemoterapimedicin, der bruges til at behandle kræft, forårsager hårtab. Kemomedicin udsletter hurtigt voksende kræftceller, men angriber også andre celler i din krop, inklusive dem, der forårsager hårvækst.

    Den gode nyhed er, at det meste hårtab forbundet med kemoterapi er midlertidigt.

    Hudlidelser, såsom psoriasis, dermatitis, follikelinfektion og endda solskoldning, kan forårsage hårtab. Svampeinfektioner kan også være en synder sammen med medicinske tilstande som skjoldbruskkirtelsygdom, lupus, diabetes og anæmi.

    Hårvækst: Sådan virker det

    Menneskelig hårvækstDet er altid nyttigt at forstå mekanikken bag hårvækst for at forstå mandlig skaldethed. Lad os tage et hurtigt kig på de tre stadier af hårvækst:

    1. Anagen

    Anagen er vækstfasen af ​​dit hår, og individuelle hårsække kan forblive i denne fase i to til seks år. I de fleste tilfælde er 85 % af håret i denne vækstfase og jo længere det holder, jo længere bliver håret.

    2. Catagen

    Katagenfasen er meget, meget kortere end den anagene fase – den varer ikke mere end to uger – og den tillader hårsækken at forny sig.

    3. Telogen

    Den telogene fase er, når hårsækkene forbliver i dvale og kan vare op til to måneder. Når den telogene fase slutter, og den anagene fase starter, bliver eksisterende hår skubbet ud af den nye vækst.

    Så hvad betyder det hele? For mænd med mandlig skaldethed forkortes den anagene fase, og hårsækkene bliver mindre. Derudover reduceres hårets maksimale længde, mens den telogene fase bliver længere.

    OK, jeg er ved at blive skaldet. Hvad kan jeg gøre ved det?



    Selvom det ikke er verdens undergang for mænd at blive skaldet, er det også forståeligt, at du er stresset af den ubønhørlige fremmarch af mandlig skaldethed. Og det skaldede udseende er måske ikke noget for dig.

    Men MPB forudsiger ikke nødvendigvis total hovedbundsarmageddon takket være de mange forskellige produkter og behandlinger, der er tilgængelige for mænd (og kvinder). Lad os undersøge nogle af disse løsninger.

    1. Shampoo

    Der er et væld af hårtabsshampooer på markedet, hvilket er gode nyheder. Den dårlige nyhed er, at kvaliteten kan variere meget fra produkt til produkt, så køber pas på. Sørg for, at du kun vælger den højeste kvalitet hårtab shampoo.

    Der er fire nøgleingredienser i hårtabshampoo: ketoconazol, koffein, biotin og savpalme. Vi har diskuteret disse ingredienser i tidligere indlæg, men her er en hurtig genopfriskning:

    • Ketoconazol– Forskning viser, at ketoconazol hjælper med at forbedre hårtætheden, follikelstørrelsen og andelen af ​​hår, der er i det anagene stadium. Det er også effektivt til behandling af en hovedbundssvamp kaldet Pityriasis.
    • Koffein– Nej, du behøver ikke at hælde din morgenjava på hovedet. Men koffeinen, der findes i hårtabsshampooer, forlænger anagen varighed, øger længden af ​​hårstrå og stimulerer væksten af ​​keratinocytter - som er den mest udbredte celle, der findes i det ydre lag af din hud.
    • Biotin– Hårtab kan være konsekvensen af ​​biotin- og zinkmangel. Også kendt som vitamin B7, hjælper biotin med at styrke hår og negle. Det er også en vital komponent i hudceller, som spiller en vigtig rolle i hårsækkenes sundhed. Du finder biotin i mange fødevarekilder, såsom æg, jordnødder, blomkål, bananer, fuldkorn og mere.
    • Sav palmetto– Videnskaben bag saw palmetto viser, at den kan blokere et enzym, der omdanner testosteron til DHT.

    2. Hårvækstprodukter

    Der er heller ingen mangel på hårvækstprodukter på markedet. Ligesom at vælge en hårtabsshampoo, skal du være på udkig efter slangeolielignende produkter, når du handler efter de bedste hårvækstprodukter. Lad os tale om de mest populære – og almindelige – hårvækstprodukter:

    • Minoxidil

    Almindeligt kendt som Rogaine, minoxidil er et lægemiddel til behandling af hårtab hos mænd og kvinder.

    Minoxidil blev oprindeligt brugt til at behandle forhøjet blodtryk, men patienter og læger bemærkede, at hårvækst var en af ​​bivirkningerne. Det førte til udviklingen af ​​en topisk løsning designet til at blive påført direkte på hovedbunden og huden.

    • Lipogain

    Lipogaine er også medlem af minoxidil-familien og er en kraftfuld hårtabsbehandling med dokumenterede resultater. Lipogain reducerer DHT-niveauet i hovedbunden og øger samtidig hårvæksten ved at stimulere blodgennemstrømningen til hovedbunden.

    • Finasteride

    Også kendt som Propecia, finasterid er et andet lægemiddel, der bruges til at behandle hårtab. Finasteride får ofte en dårlig rap på grund af de negative virkninger, det kan have på en mands sexliv, men undersøgelser viser, at sandsynligheden for at opleve dem er lille og ingen.

    • Kosttilskud

    Kosttilskud såsom vitaminer menes at øge hårvæksten.

    3. Hårtabsbehandlinger

    Din søgen efter løsninger på din vigende hårgrænse kan også føre dig til mindre konventionelle behandlinger, såsom mikropigmentering af hovedbunden, derma roller og iRestore Laser Hair Growth System

    • Mikropigmentering af hovedbunden

    Hovedbundsmikropigmentering er en proces, hvor mikronåle bruges til at tatovere pigment ind i hovedbunden. Til gengæld skaber processen udseendet af små hårsække for at give håret et fyldigere udseende. SMP-behandlinger tager typisk tre sessioner.

    • Derma rulle

    En Derma Roller bruger også den bittesmå nåle tilgang, bortset fra at nålene er fastgjort til en lille plastikrulle, som du ruller hen over de berørte områder af hovedbunden.

    Dens formål er at stimulere kroppens naturlige helingsproces - og dermed skabe et nyt lag hud, der er bedre end det ældre lag.

    Det øger også blodpladeaktivering og hudsårregenerering, aktiverer stamceller i hårbuleområdet og aktiverer baner i hårsækkene, der hæmmes af DHT.

    Nogle forskere siger også, at brug af en derma roller i forbindelse med minoxidil behandling hjælper med at få håret til at vokse bedre end at bruge minoxidil alene.

    Derma rollers bruges også til eksfoliering af huden på næsten alle dele af din krop og bruges til at behandle acne samt strækmærker hos kvinder.

    • iRestore Laser Hair Growth System

    Godkendt af FDA, iRestore Laser Hair Growth System er, som navnet antyder, laserteknologi til behandling af hårtab.

    Laserterapi på lavt niveau gennem en hjelmlignende enhed stimulerer dine hårsække, så de bliver tykkere og fyldigere. Og indtil videre, så godt: en undersøgelse fra 2017 viste, at den gennemsnitlige stigning i hårantal var 43,2%, mens du brugte iRestore.

    Konklusion

    Når det er sagt, har vi nu dækket hvordan, hvorfor og hvad der skal gøres ved hårtab, alt imens vi behandler spørgsmålet om 'Hvor lang tid vil det tage at blive skaldet?'

    Igen er bundlinjen, at hastigheden af ​​hårtab er forskellig for hver, men den overordnede konsensus er, at fuldstændig skaldethed opstår inden for en 5 til 25-årig tidsramme.

    Ikke at man skal læne sig tilbage og lade naturen gå sin gang. Når alt kommer til alt, er der en lang liste af produkter derude - fra shampoo til laserterapi - som kan hjælpe dig med at holde dig skaldet.

    Eller, som mange mænd, kan du vælge at barbere det der er tilbage og være stolt af det skaldede udseende. At parre det med et skæg vil kun øge din fantastiskhed.

    Hvad er dine erfaringer med hårtab? Hvornår begyndte du først at bemærke det? Og bruger du nogle hårtabsprodukter nu (og hvordan virker de)? Som altid vil vi meget gerne høre fra dig. Din feedback er altid velkommen.

    Du kan måske også lide:

    Hvorfor du seriøst har brug for et skæg med et skaldet hoved

    7 ting om at barbere dit hoved (og hvornår det er tid)

    Hvorfor bliver jeg skaldet? Her er et nærmere kig...

    The Hair Tattoo a.k.a. Hovedbundsmikropigmentering: Skal du gøre det?

    Kommentarer