Her er, hvordan du slipper af med skægskæl én gang for alle

Du arbejdede for hårdt for at dyrke skæg – og se så godt ud med det – til at lade noget stå i vejen for det i lang tid. Men visse forhindringer, som skægskæl, kan bremse din entusiasme big time.

Skægskæl, for de uindviede, er lige hvad navnet antyder: skæl på dit skæg.

Som skæl på dit hoved er det ikke noget, du eller nogen bærer stolt, og det er ofte en smerte at slippe af med det. Du er bestemt ikke alene, da mange mænd er tvunget til at kæmpe med Demon Dandruff.





Der er dog håb, og vi vil gerne føre dig til det ordsprogede lys for enden af ​​tunnelen med denne praktiske guide fyldt med tips til, hvordan du slipper af med skægskæl.

Lad os først tage et kig på, hvordan og hvorfor skægkrans har. Det skader jo aldrig at vide så meget som muligt om det udyr, du bekæmper.

Indhold
  • Skægskæl: hvad det er og dets årsager
  • Sådan kan du slippe af med skægskæl (en enkel, illustreret guide)
  • At bryde det ned: En prøverutine
  • Konklusion
  • Skægskæl: hvad det er og dets årsager



    For at gentage: skæl på dit skæg er ikke anderledes end skæl på dit hoved.

    Aktuelle skøn siger, at halvdelen af ​​den mandlige befolkning er ramt af skæl, skæg eller andet. Det har endda et videnskabeligt navn - seborrheic dermatitis - som får det til at virke endnu mere voldsomt, når man tænker på det.





    Små, hvide flager er det mest almindelige og genkendelige 'symptom' på skægtrøg, men en let skægkløe eller et udslæt, der dukker op uventet, er andre tegn.

    Der er to primære årsager til skægskæl: svampeinfektioner og tør hud, som også er hovedårsagerne til hovedskæl.

    Svampeinfektioner stammer fra en mikrobe kaldet Malassezia globose, som lever af naturlige hudolier (talg) og nedbryder dem til oliesyre.

    Og mange mennesker er følsomme over for oliesyre, som udløser irritation, der forårsager kløe, rødme og får hudceller til at falde og fremstå som skæl.

    Tør hud er ofte resultatet af at bruge skrappe rensemidler eller almindelig sæbe til at vaske dit skæg. De fjerner naturlige olier og efterlader din hud tør og skællet. Barske vejrforhold – såsom ekstrem kulde – kan også udtørre din hud.

    Der er også nogle beviser, der peger på, at en gær kaldet Pityrosporum ovale har noget at gøre med skæl i skægget. Det er en type gær, der lever på huden og får den til at flage af.

    Nu hvor vi berørte årsagerne, lad os se nærmere på, hvordan man stopper skægskæl.

    Sådan kan du slippe af med skægskæl (en enkel, illustreret guide)

    1. Shampoo dit skæg

    Rens dit skæg med en af ​​de højkvalitets skægshampooerEt af de grundlæggende trin, du kan tage for at befri dit skæg for skæl, er at shampoo det.

    Det er den samme tilgang, du ville bruge til at slippe af med skæl på dit hoved, men dereren forskel på hvilke produkter du bruger.

    er, at den samme shampoo, du bruger på dit hoved – inklusive et velkendt anti-skælprodukt som Head & Shoulders – ikke nødvendigvis er godt for dit skæg.

    Her er et kort kig på forskellene mellem almindelig shampoo og skægshampoo (og hvorfor du kun bør vaske dit skæg med en shampoo specielt lavet til det:

    • Skægshampooer og -vaske indeholder ikke de skrappe kemikalier, der findes i almindelig shampoo; kemikalier slippe af med olier, der kan få håret på dit hoved til at se fedtet ud. De naturlige olier, der produceres af din hud, er vigtige for dit skægs generelle sundhed. Talgkirtlerne ved roden af ​​hårsækkene producerer den olie, der holder dit skæg fugtet og velnæret. Skægshampooer renser dog dit skæg uden at fjerne de nødvendige olier produceret af din hud.
    • Almindelig shampoo er lavet til at rense dit hår, men også for at fjerne det for olier, der får dit hår til at se – og føles – fedtet ud.
    • En kvalitetsskægshampoo renser ikke kun dit skæg, men vasker døde hudceller væk, der forårsager irritation, kløe og skæg. Men det efterlader olierne i, så dit skæg ser og føles sundt ud i stedet for tørt og udsat for spaltede spidser.
    • En vigtig ingrediens i skægshampoo er Ketoconazol, som virker til at behandle seborrheisk dermatitis.

    Der er ikke noget alt for kompliceret ved at vaske dit skæg med shampoo. Væd det først med vand - i brusebadet, hvis du har lyst - og påfør derefter en lille mængde skægshampoo i din håndflade.

    En af de mange ting at kunne lide ved en god skægshampoo er, at du ikke behøver et ton af den for at oparbejde et godt skum.

    Arbejd shampooen ind i din hud og skæg med fingerspidserne.

    Flyt hårene på dit skæg i forskellige retninger, mens du skrubber det, og vær ikke bange for at gnide det kraftigt ind.

    Faktisk siger nogle eksperter, at det fremmer follikelvækst at lægge lidt ekstra pres på håret på et nyere skæg.

    Når du har arbejdet shampooen ind i skæg og hud, skal du skylle den ud med varmt vand. Vandets temperatur er vigtig, fordi varmt vand vil åbne din huds porer, mens varmt vand udtørrer huden.

    Når du er færdig, tør dit skæg og din hud med et håndklæde. Overskydende vand kan irritere huden, hvis den ikke tørres grundigt ud.

    Og en sidste bemærkning: det er ikke nødvendigt at shampoo dit skæg hver dag.

    Faktisk kan for meget shampooing fjerne de naturlige olier fra din hud, som er så stor en del af dit skægs generelle sundhed.

    Når det er sagt, burde shampooing af dit skæg to eller tre gange om ugen være tilstrækkeligt - også selvom du er en af ​​de spisere, hvis mad ofte ender i skægget.

    Godt eksempel - Nizoral A-D Anti-skælshampoo

    Nizoral A-D Anti-skælshampoo

    2. Konditioner den med skægolie

    hvordan man påfører skægolie 2Dit skægplejesæt bør altid indeholde skægolie, uanset om skægruffen plager dig eller ej. Skægolie er din ven, fyre, af mange grunde, ikke mindst, at den fanger fugt i dit skæg for at holde det hydreret.

    Skægolie hjælper med at holde dit skæg fra at klø, og det hjælper med at holde skægskæl væk.

    Det er svært at sige, hvad der er den absolut bedste skægskælbehandling, men skægolie rangerer lige deroppe med resten.

    Og mens det at have skæg gør huden nedenunder tørrere end normalt, fordi hårene tager fugt fra hudens overflade, og olie tilfører fugt til huden, mens den konditionerer håret.

    En anden grund til at elske skægolie er, at den indeholder bærende og æteriske olier, der hjælper med at blødgøre din hud og skæg.

    Carrier-olier fører æteriske olier til huden, mens de leverer oliens terapeutiske egenskaber.

    De består normalt af koldpressede vegetabilske olier, der kommer fra de fede dele af en plante.

    Blandt de bærerolier, der almindeligvis findes i skægolie, er jojobaolie, kokosolie, ricinusolie, E-vitaminolie og mange andre.

    Kokosolie har for eksempel antibakterielle og svampedræbende egenskaber. Det er en fremragende fugtighedscreme og indeholder laurinsyre, som hjælper med at mindske betændelse, der kan føre til skægskæl.

    Tea tree oil, en anden bærerolie, har været en del af naturlige midler – og ikke kun til skægpleje – i mange, mange år. Det er også svampedræbende, mens det beroliger og heler hud og hår.

    Æteriske olier er det, der giver planter deres karakteristiske aroma og består af mere flygtige forbindelser end dem, der findes i bærerolier. Selvom de ikke giver lignende sundhedsmæssige fordele som bæreolier, leverer de skægoliens unikke duft.

    Du kan bruge skægolie ofte, måske endda hver dag, selvom du bør forsøge at bruge den mindst tre gange om ugen. Det er bedst at påføre skægolie, efter du har bruset, og efter du har tørret dit skæg.

    Det er OK, hvis dit skæg er let fugtigt, når du påfører skægolie, men påfør ikke olie det første, efter du er gået ud af bruseren.

    Lidt skægolie rækker langt: du behøver kun få dråber pr. påføring.

    Hvis du har følsom hud eller hud, der er naturligt fedtet, skal du undgå ingredienser, der kan tilstoppe dine porer. Du bør også undgå enhver olie, der indeholder alkohol.

    Hvis du har et langt skæg, skal du muligvis bruge en skægbørste eller skægkam for at sikre, at olien fordeles jævnt over dine hårsække.

    Godt eksempel - Jack Black Beard Oil

    Jack Black Beard Oil

    3. Brug en skægbørste

    begynde at børste dit skæg med kornetAt børste dit skæg får ikke kun dit skæg til at se godt ud. Den eksfolierer også huden under dit skæg for at hjælpe med at løfte de uønskede skælflager til overfladen.

    Det er klart, at du ikke ønsker at stoppe der, men du bør så vaske dit skæg i brusebadet for at slippe af med uønskede flager (mens du selvfølgelig bruger en kvalitetsskægshampoo).

    Men en børste – og ikke en hvilken som helst børste, men en skægbørste – gør meget mere end blot at eksfoliere huden.

    • Skægbørster fremmer hårvækst, mens de forhindrer hårtab. Børstehårene på en skægbørste masserer blidt huden, mens den øger blodgennemstrømningen til dine hårsække.
    • En skægbørste giver dig mulighed for at fordele de naturlige olier, som din hud producerer, jævnt. Til gengæld hjælper dette med at reparere tørt, kløende og flagende skæg.
    • En børste forbedrer dit skægs tekstur (og udseende) ved at løsne knuder, sammenfiltringer og overskydende krøller. Dit skæg vil have et fyldigere, mere konditioneret udseende.
    • Du vil holde dit skæg renere ved at bruge en skægbørste, fordi den hjælper med at fjerne løst snavs og andet snavs, der kan samle sig i dit skæg i løbet af dagen.

    Et punkt, vi ikke kan understrege nok, er, at du skal bruge en børste, der er beregnet til dit skæg, ikke til dit hoved.

    Håret på dit hoved og dit skæg er forskellige på mange måder, herunder tekstur, mængden af ​​olie osv.

    Den gode nyhed er, at du har masser af skægbørster at vælge imellem, inklusive dem med syntetiske børster og dem med naturlige børster.

    Vi anbefaler kraftigt at bruge en børste med naturlige børster – især dem der er lavet af ornehår – fordi de spreder olier naturligt og forsigtigt fjerner knuder og filtre.

    Selvom en skægbørste alene ikke vil fjerne skæl, er den en vigtig del af processen, når det kommer til, hvordan man forebygger skægskæl.

    Godt eksempel - Skægbørste fra ZilberHaar

    ZilberHaar Pure Boar Bristles Naturlig fast svinehår og skægbørste med pæretræ

    • Men hvad med en skægkam?

    Mens nogle mænd måske spekulerer på, om de kan bruge en skægkam frem for en børste, er en børste mere nyttig, når det kommer til at håndtere skæl. Skægkamme er fremragende til at style dit skæg og overskæg, mens en børste giver dit skæg et fyldigere look.

    Desuden er børster ofte mere nyttige i de tidlige stadier af skægvækst.

    Skægkamme er dog nyttige af flere grunde, herunder at de hjælper med at forhindre indgroet hår, hjælper med at holde din mund fri for ansigtshår, samtidig med at de hjælper med at fordele skægolie jævnt.

    Godt eksempel - Baxter of California Beard Comb

    Baxter of California Beard Comb

    4. Brug en skægbalsam

    masser skægbalsamen ind i dit skægSkægbalsam er ligesom skægolie en glimrende allieret i kampen mod skægtrøg, og du bør lade plads til den i dit skægplejesæt. Udover at bekæmpe skægskæl, har den også andre fordele, som vi kommer til om lidt.

    Skægbalsam – igen, ligesom skægolie – er lavet af ingredienser, der ligner din huds naturlige talg og samtidig giver den tiltrængte hydrering til din hud. Fugt er, som du ved, afgørende for at håndtere tør hud, der fører til skægskæl.

    En måde at definere skægbalsam på er at sige, at det er en leave-in balsam (hvilket betyder, at du ikke skyller den ud efter påføring), der er ideel til at style dit skæg – og til at hjælpe dig med at tage imod udyret kendt som skægruff.

    Der er mange skægbalsamer at vælge imellem, men næsten alle indeholder bivoks og kakaosmør på deres ingrediensliste.

    Bivoks, som udskilles fra en arbejdsbi's underliv, er det stof, der holder en bikube sammen - ligesom rammen i et hus. Med andre ord er det stærke ting, og når det bruges på dit skæg, vil det holde vildfarne hår og din yndlingsstil på plads uden problemer.

    I mellemtiden forbedrer kakaosmør og andet smør såsom sheasmør, som du finder i skægbalsam, ikke kun smørbarheden af ​​din skægbalsam, men giver også fugt til din hud og hårsække.

    Når det kommer til konsistens og tekstur, ligner skægpomade læbepomade og kommer i en glat pasta, der er nem at forme i hånden.

    Skægbalsam er særligt effektiv på længere skæg. Når alt kommer til alt, jo længere og tættere dit hår er, jo mere har du brug for hjælp fra et produkt, der holder omstrejfende hår på plads.

    Ikke desto mindre kan mænd med varierende skæglængder bruge skægbalsam, og det faktum, at den holder på fugten, gør den fantastisk til at bekæmpe skægkrub.

    Godt eksempel - Ærlig Amish skægbalsam

    Ærlig Amish Beard Balm Leave-In Conditioner

    5. Eliminer stress

    eliminere stressOK, så det er en kæmpe udfordring at eliminere al stress i vores liv, men at reducere det er vigtigt af mange årsager, herunder at mænd, der er overstressede, ofte lider af problemer som skæl.

    Sørg også for at få nok søvn.

    Mangel på søvn kan føre til stress, og jamen, du vil fungere meget bedre, når du er veludhvilet.

    6. Brug en mælkesyrerens

    Mand vasker ansigt med ansigtsrens ansigtsvaskesæbe på badeværelsetMælkesyre lyder som noget, du ville bruge til at fjerne maling, men det er faktisk en naturlig syre, der stammer fra frugt, mælk, grøntsager og andre planter. Du finder det i en række håndkøbsprodukter, såsom anti-aging cremer, kemisk peeling osv.

    Hvordan virker det?

    Mælkesyrerens er et eksfolierende middel, der fjerner døde celler fra det øverste lag af din hud.

    Igen lyder det hårdt, men mælkesyre er mildere og mindre irriterende end glykolsyre, en anden syre, der almindeligvis findes i kemisk peeling og andre hudprodukter. Mælkesyre hjælper også med at fugte huden.

    Så skum dit skæg op med et rensemiddel, der indeholder mælkesyre, skyl det af, og du vil måske opdage, at dine uønskede skægruffsflager for længst er væk.

    7. Naturlige skægbekæmpelsesmidler

    bagepulver på træbordpladenHvis brug af kemikalier og andre menneskeskabte løsninger ikke er din idé om en sund skægskælbehandling, så kan du prøve skæg skæl hjem retsmidler . Lad os tage et kig på nogle af dine muligheder:

    • Bagepulver

    Bagepulver er et af de produkter med tilsyneladende et par hundrede anvendelsesmuligheder, herunder som skælbekæmpende middel. Det virker som en mild eksfoliering, der hjælper med at slippe af med død hud.

    • Aloe vera

    Du finder aloe vera i en række forskellige skæg-, barber- og hudprodukter. Det er beroligende, helende og vil lette kløen og tørheden af ​​et skæg med skæller. Den er også spækket med vitaminer og mineraler, der er nyttige til at bevare din naturlige hudtone.

    • Citroner

    Citroner? Ja, citroner. Naturlige syrer, der findes i citroner, lindrer skællende hud. En blanding af citronsaft, honning og en lille mængde vand kan have mange fordele for dit skæg.

    • Vand

    Vi kender alle til vigtigheden af ​​at drikke vand hele dagen. Ikke alene forhindrer det at drikke flere glas vand om dagen dehydrering, det hjælper dig også med at skylle toksiner ud, der fører til skæl.

    • Aspirin

    Skægskæl er en smerte i røven (og en hovedpine), men det er ikke derfor, vi inkluderer aspirin på denne liste. Men aspirin indeholder salicylsyre - en vigtig ingrediens i mange anti-skælshampooer.

    8. Sund kost

    skæg kostAt spise rigtigt hjælper ikke bare med at forhindre skadelige sygdomme og forhindre din talje i at udvide sig, men det påvirker hele kroppen, inklusive huden.

    Vedligeholdelse af en sund kost kan forhindre din hud i at tørre ud, samtidig med at den giver vigtige vitaminer og mineraler, der holder den næret og sund.

    Fødevarer, der er rige på vitamin A, såsom æg, mælk, gulerødder, søde kartofler osv., kan hjælpe med at reparere beskadiget hudvæv og også fremme hårvækst. Også fødevarer, der indeholder vitamin C og E, fremmer produktionen af ​​talgolie, som er afgørende for at holde huden hydreret.

    I mellemtiden spiller Omega-3 fedtsyrer, der findes i laks og andre typer fisk, også en vigtig rolle i hud- og hårpleje.

    For det første beskytter disse syrer cellemembranerne i dit hår og din hud og forhindrer dem i at svækkes. Til gengæld hjælper dette dine celler med at holde på vandet i stedet for at tørre dem ud.

    9. Bliv aktiv

    skæg øvelseMotion er godt for dig på så mange måder og påvirker endda hud- og skægsundheden.

    Træning afbalancerer hormonerne i din krop, fremmer talgolieproduktion og hudregenerering, mens den øgede blodgennemstrømning skabt af træning hjælper med at distribuere næringsstoffer til huden mere effektivt.

    Ydermere lindrer træning stress, og vi talte tidligere om stress og dens rolle i at gøre dig mere tilbøjelig til at få skæl.

    10. Se en læge

    skæglæge

    Hvis du har prøvet alt for at finde en kur mod skægskæl, men ikke har haft succes, så skal du muligvis søge hjælp fra en hudlæge eller anden læge. Du kan have en unormal hudsygdom, der kræver receptpligtig medicin.

    At bryde det ned: En prøverutine

    Blot at følge en almindelig plejerutine er en effektiv måde at forhindre skægskæl på, mens du slipper af med de grimme hvide flager. Her er en prøverutine, der samler de fleste af de punkter, vi har dækket ovenfor, for at skabe en skældrabsplan:

    • Hvis du har tid, skal du eksfoliere huden for at få snavs, snavs og skælflager ud af den.Eksfoliering vil også befri dit skæg for svamp og døde hudceller.
    • Rens dit skæg med en shampoo, der er skånsom nok til, at den ikke irriterer eller udtørrer huden.
    • Håndklædetør dit skæg, når du er færdig med at vaske det og er ude af badet.Vær blid og tryk ikke for meget, når du bruger et håndklæde. Og husk, skyl dit skæg med lunkent – ​​ikke varmt – vand, som også hjælper dig med at vedligeholde dit skæg.
    • Påfør skægolie og massér den til rødderne af dine skæghårsække.Det er OK at påføre skægolie hver dag - og endda to gange om dagen, hvis du føler det er nødvendigt. Du vil måske bruge skægbalsam i stedet for olie på et langt skæg, men der er ingen grund til at gnide balsam ind i hårets rødder, som du ville gøre med skægolie.
    • Brug en skægbørste til at pleje dit skæg.Vi anbefaler at bruge en børste med ornehår. Når du børster dit skæg, får det det til at se fyldigere, tættere og velstylet ud, samtidig med at skægolie (og din huds naturlige olier) fordeles jævnt i hele dit skæg.
    • Du kan eventuelt bruge en skægkam, før du børster den.Brug af en kam med smalle tænder vil hjælpe med at fjerne eventuelle resterende skælflager.

    Konklusion

    Tak fordi du læste med, og som altid glæder vi os over din feedback og input. Har du fundet succesfulde løsninger på din skægskæl? Eller har du prøvet nogen af ​​metoderne ovenfor? Vi vil meget gerne høre fra dig.

    Indtil næste gang.

    Kommentarer